肥満・メタボを解消！ラクしてやせる101のワザ　糖尿病・高血圧などの万病のもとでもある余計な脂肪をスッキリ落として、健康診断の数値もオールクリア！／『健康』編集部【1000円以上送料無料】

著者『健康』編集部(編)出版社主婦の友インフォス発行年月2017年08月ISBN9784074216871ページ数191P9784074216871内容紹介少し太っているだけだから、別に病気じゃないでしょ、と放っておいてはいませんか？肥満が進行することで恐ろしいのは、糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで…命に関わる病気にも発展しかねないこと。

医師・専門家も実践したダイエットから、食べてやせる方法、気になるお腹まわりや二の腕などの部分やせまで、ラクしてやせるワザを集めました。

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