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＜内容＞イラスト図解。

血管の老化を予防できる、改善術40。

＜収録曲＞1 血圧の気になる!疑問Q&A(高血圧と診断されました。

自覚症状はないのですが、受診は必要ですか?どのくらいの値だと高血圧と診断されるのですか?血圧が高いとどうしていけないのでしょうか? ほか)2 高血圧を防ぐ!特効ルール40(食事の特効ルール運動の特効ルール生活の特効ルール)3 “高血圧”ってどんな病気?(仮面高血圧は、早朝・昼間・夜間の3タイプ家庭血圧は、起床後1時間以内に測る食生活の改善は、家族みんなで取り組む ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1624249メディア：本/雑誌発売日：2014/02JAN：9784058002179今すぐできる!高血圧を下げる40のルール (健康図解)[本/雑誌] (単行本・ムック) / 久代登志男/監修2014/02発売

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